Els De Maeijer

Docente hatha yoga

Sinds 2009 is Els een trouwe yogaleerling bij Nicolette. Gaandeweg is yoga een belangrijke rol gaan spelen in haar leven bij het creëren van een mentale en fysieke balans. Els heeft naast de hatha yoga bij Nicolette ook verschillende andere soorten yoga uitgeprobeerd voor ze de beslissing nam zich volledig onder te dompelen in traditionele hatha yoga, de Yogasutras van Patañjali & de Bhagavad Gita. In april 2015 vertrok Els naar India om een intensieve yogaopleiding in de Tulasidalam School of Yoga Pada te volgen, in de klassieke vinyasa stijl.

De lessen die Els geeft zijn dynamisch, maar toegankelijk voor alle niveaus. Bewustzijn, relativering en zachte aandacht voor je lichaam en geest beginnen op de mat, maar kunnen zich geleidelijk aan ontpoppen tot een levenswijze.

 

Els De Maeijer